종아리 굵기와 건강 _ 하체근육 발달시키는 운동
종아리 굵기와 건강 최근 몇몇 의학잡지에 종아리 굵기와 건강과의 관련이 깊다는 논문이 꾸준히 게재되고 있다.정말 종아리 굵기가 건강을 확인하는 바로미터가 되는지, 또 굵기만 하면 건강이 자연스럽게 유지되는지?다리에 속하는 신체 부위 중 일반적으로 무릎 윗부분을 허벅지라고 하며 무릎 아래 볼록하게 튀어나온 뒷부분을 종아리라고 한다.종아리 중에서도 가장 살이 많이 모인 곳을 종아리라고 하며, 이와는 반대쪽 무릎 아래 […]
종아리 굵기와 건강 _ 하체근육 발달시키는 운동 Read More »