30대 녹내장 주의! 안압이 높은 이유와 증상, 치료법30대 녹내장 주의! 안압이 높은 이유와 증상, 치료법안녕하세요 한국건강관리협회 대전충남지부입니다. 사람의 눈은 시각 정보를 뇌에 전달하고 사물을 구분할 수 있는 시각 기관으로 매우 중요한 신체 기관 중 하나입니다. 눈에는 각막과 홍채, 수정체, 맥락막, 망막 등 다양한 신경조직으로 이루어져 있습니다. 각 기관은 역할이 다르기 때문에 사소한 문제가 생겨도 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 안구 노화로 수정체 탄력이 떨어지면 백내장이 발생할 수 있고 안압이 정상보다 높아지면 녹내장이 발생할 수 있습니다. 이외에도 근시, 원시, 난시 등 다양한 증상으로 나타날 수 있어 평소 눈 건강에도 관심을 가져야 합니다. 오늘은 그 중에서도 최근 젊은 층의 발병률이 높은 녹내장에 대해서 알려드리겠습니다. 안압이 높아지는 이유1. 심한 스트레스, 피로 축적 2. 어두운 곳에서 장시간 전자기기 사용 3. 과격한 운동 4. 당뇨병, 고혈압 등 만성질환 5. 스테로이드와 같은 특정 약물의 과다 사용 6. 과도한 음주녹내장은 노년층에서 흔히 볼 수 있는 안구질환으로 알려져 있는데 최근 30대 환자가 증가하고 있습니다. 안구 내 압력인 안압은 녹내장 진단과 치료에 중요한 지표로 안압이 높아질 경우 녹내장을 의심해 볼 수 있습니다. 그렇다면 안압이 높아지는 이유는 무엇일까요? 명확하지 않지만, 대표적인 원인으로 눈의 피로 축적을 꼽고 있습니다. 스트레스와 피로가 쌓이거나 어두운 환경에서 전자기기를 장시간 사용할 경우 안압에 영향을 미칠 수 있으며 비만이나 당뇨, 고혈압과 같은 만성질환, 특정 약물 사용, 술과 카페인의 과도한 섭취 등도 눈의 피로도가 급격히 쌓여 시신경에 영향을 미치게 됩니다. 30대 녹내장 증상시력저하 두통 구토 눈 충혈 눈 이물질감정상 안압 수치는 15mmHg이고 10~20mmHg을 정상 안압으로 보고 21mmHg 이상일 경우 안압이 높다고 진단합니다. 안압이 높아지면 우선 시력이 저하되고 두통, 구토, 안구 충혈 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 눈이 빠지는 듯한 푸석푸석한 통증이 나타나고 눈이 침침해지고 시야가 좁아집니다. 심한 경우 눈에 열감을 느끼거나 눈이 부어 뜨기 어려울 수 있습니다. 경미한 증상이라도 방치하면 녹내장을 비롯해 백내장, 시신경 손상으로 인한 다양한 안과 질환으로 이어질 수 있습니다. 녹내장 치료법일상 속에서 안압을 낮추는 생활습관·적정실내습도유지·충분한 수분섭취·비만, 당뇨, 고혈압 등 만성질환관리·스트레스, 피로해소·과격하지 않은 운동·정기적 안과검진이미 손상된 시신경의 기능을 정상으로 되돌릴 수는 없지만 손상의 진행 정도를 늦출 수는 있습니다. 대개 안약을 사용하여 눈 안의 방수량을 줄이는 약의 치료를 실시합니다. 안약만으로 안압이 조절되지 않으면 약 복용이나 주사제 투여로 치료할 수 있습니다. 이외에도 녹내장의 진행 양상에 따라 레이저 치료, 수술 치료를 실시하기도 합니다. 녹내장 발병의 주요 원인은 안압 상승으로 인한 시신경 손상이므로 평소 안압이 높아지지 않도록 하는 것이 중요합니다. 안압 상승을 예방하기 위해서는 눈의 습도를 유지할 필요가 있습니다. 실내 습도를 적정하게 유지하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 당뇨병 합병증으로 인한 안압 상승에도 주의해야 하며, 무엇보다 평소 몸에 쌓인 피로를 잘 풀고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.녹내장을 방치하면 실명 위험이 있으니 정기적인 안과 검진을 받아보세요!녹내장을 방치하면 실명 위험이 있으니 정기적인 안과 검진을 받아보세요!
